Βοήθεια, ο αισθητήρας CGM μου πέφτει! Απλοί τρόποι για να παραμείνει στη θέση του για περισσότερο χρόνο

Ο αισθητήρας γλυκόζης ή το αυτοκόλλητο της αντλίας σας ξεφλουδίζει στις άκρες, κολλάει στα ρούχα ή ακόμα και πέφτει μέρες πριν από την ώρα του; Σίγουρα δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη δυσκολεύονται να κρατήσουν τον αισθητήρα CGM ή το Omnipod στη θέση του κατά τη διάρκεια της καθημερινής ζωής, του αθλητισμού, του κολύμπι ή του ύπνου.

Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους αναπτύξαμε τοπεριβραχιόνιο Dia-Bandαισθητήρα και τορυθμιζόμενο περιβραχιόνιο Dia-Style.

Πολλοί χρήστες CGM φορούν ένα Dia-Band ή Dia-Style για αθλήματα, κολύμπι και ενεργό παιχνίδι. Όταν παρατηρούν ότι η κόλλα αρχίζει να χαλαρώνει, χρησιμοποιούν επίσης ένα περιβραχιόνιο κατά τη διάρκεια ύπνου ή για επιπλέον προστασία στην καθημερινή ζωή.

Παρακάτω, θα εξηγήσουμε γιατί οι αισθητήρες CGM βγαίνουν πολύ νωρίς και θα μοιραστούμε πρακτικά εργαλεία και συμβουλές - από περιβραχιόνια μέχρι προετοιμασία του δέρματος και ιατρικές ταινίες - που μπορούν να βοηθήσουν τον αισθητήρα ή το pod σας να παραμείνει για όλο το χρόνο φθοράς.

Γιατί ο αισθητήρας CGM ή το pod μου συνεχίζει να βγαίνει;

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένας αισθητήρας CGM, ένα σετ έγχυσης ή μια αντλία επιθέματος μπορεί να μην παραμείνει όσο θα θέλατε:

• Τύπος δέρματος: Μερικοί άνθρωποι έχουν απλώς δέρμα που συγκρατεί την κόλλα καλύτερα από άλλους. Το λιπαρό δέρμα ή το πολύ ξηρό δέρμα μπορεί και τα δύο να μειώσουν την πρόσφυση.
• Νερό και ιδρώτας: Τα συχνά ντους, το κολύμπι, η σάουνα ή η έντονη εφίδρωση (ειδικά κατά τη διάρκεια του αθλητισμού) μπορεί να αποδυναμώσουν το συγκολλητικό στρώμα.
• Κρέμες, έλαια και λοσιόν: η εφαρμογή λοσιόν σώματος, λαδιού ή πλούσιας κρέμας ντους λίγο πριν από την αλλαγή αισθητήρα μπορεί να κάνει το επίθεμα να ανασηκωθεί μέσα σε λίγες ώρες.
• Ανεπαρκής προετοιμασία του δέρματος: εάν το δέρμα δεν έχει καθαριστεί και στεγνώσει σωστά, το επίθεμα μπορεί να μην κολλήσει καλά. Οι τρίχες στο σημείο τοποθέτησης μπορούν επίσης να μειώσουν την πρόσφυση.
• Τοποθέτηση στο σώμα: σε ορισμένα σημεία τα ρούχα τρίβονται περισσότερο, το δέρμα τεντώνεται περισσότερο ή χτυπάτε πιο συχνά σε πράγματα. Όλα αυτά μπορεί να κάνουν τον αισθητήρα να χαλαρώσει γρηγορότερα.

Η καλή προετοιμασία του δέρματος είναι το κλειδί:

• Αποφύγετε λιπαρές κρέμες ή λοσιόν ακριβώς πριν από την αντικατάσταση του αισθητήρα ή του σετ έγχυσης.
• καθαρίστε την περιοχή με κατάλληλο καθαριστικό δέρματος ή αλκοολούχο μαντηλάκι
• εάν χρειάζεται, ξυρίστε προσεκτικά την περίσσεια τριχών στο σημείο εισαγωγής
• αφήστε το δέρμα και την κόλλα να στεγνώσουν εντελώς πριν τοποθετήσετε τον αισθητήρα

Σε σπάνιες περιπτώσεις, το οινόπνευμα μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα πράγματα (π.χ. σε πολύ ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα), οπότε μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστείτε λίγο για να βρείτε αυτό που λειτουργεί καλύτερα για εσάς. Όλοι είμαστε διαφορετικοί και μερικές φορές χρειάζονται μερικές δοκιμές για να βρεθεί η τέλεια ρουτίνα.

Τέλος, η τοποθεσία έχει σημασία. Εάν επιλέξετε ένα σημείο που τρίβεται συνεχώς από τα ρούχα ή όπου το δέρμα βρίσκεται υπό τάση, ο γύψος θα είναι πιο πιθανό να ξεφλουδίσει. Φορώντας ένα περιβραχιόνιο αισθητήρα διαβήτη πάνω από το CGM σας μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του από την τριβή και τα χτυπήματα.

Συμβουλή: Εάν χάσετε τον αισθητήρα σας πολύ πριν από την ημερομηνία λήξης παρά τη λήψη καλών προφυλάξεων, καλέστε τον προμηθευτή ή την κλινική σας για να ρωτήσετε εάν μπορεί να δικαιούστε έναν αισθητήρα αντικατάστασης. Σε πολλές περιπτώσεις είναι δυνατόν να λάβετε έναν καινούργιο.

Χρήση ενός περιβραχιονίου Dia-Band ή Dia-Style για την προστασία του CGM σας

Εάν ο αισθητήρας CGM σας προεξέχει ή ανησυχείτε διαρκώς μήπως πιαστεί στα πλαίσια της πόρτας, στους ιμάντες του σακιδίου ή στον αθλητικό εξοπλισμό, ένα περιβραχιόνιο μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά.

Dia-Band - μαλακό, γενικής χρήσης περιβραχιόνιο αισθητήρα

Το Dia-Band είναι ένα μαλακό, ελαστικό περιβραχιόνιο το οποίο φοράτε πάνω από τον αισθητήρα ή την αντλία επιθέματος. Προσθέτει ένα απαλό αλλά ασφαλές στρώμα προστασίας χωρίς επιπλέον κόλλα στο δέρμα. Είναι ιδανικό για:

• Αθλήματα και προπονήσεις
• κολύμβηση και δραστηριότητες στο νερό
• ενεργό παιχνίδι με παιδιά ή κατοικίδια ζώα
• ύπνο, ειδικά αν ξαπλώνετε στο πλευρό του αισθητήρα σας

Dia-Style - ρυθμιζόμενο περιβραχιόνιο για ενεργούς χρήστες CGM

Τοπεριβραχιόνιο Dia-Style είναι ένας ρυθμιζόμενος, λεπτότερος ιμάντας σχεδιασμένος για ενεργούς χρήστες CGM που θέλουν ασφαλή εφαρμογή και διασκεδαστικές εκτυπώσεις. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν:

• κάνετε αθλήματα με μεγάλη πρόσκρουση ή αθλήματα επαφής
• φοράτε τον αισθητήρα σας σε σημείο που χτυπάει συχνά
• θέλετε έναν πιο διακριτικό, στενό ιμάντα στήριξης

Τόσο το Dia-Band όσο και το Dia-Style μπορούν να βοηθήσουν τον αισθητήρα σας να επιβιώσει προπονήσεις, κολύμβηση και ανήσυχες νύχτες με περισσότερη ηρεμία.

Προϊόντα προετοιμασίας του δέρματος που βοηθούν τον αισθητήρα σας να παραμείνει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα

Εκτός από τα περιβραχιόνια, πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν προϊόντα προετοιμασίας του δέρματος για να βελτιώσουν την πρόσφυση ή να προστατεύσουν το ευαίσθητο δέρμα. Ακολουθούν μερικές από τις πιο συνηθισμένες επιλογές για τις οποίες μιλούν οι άνθρωποι με διαβήτη:

Μαντηλάκια Skin Tac

Τα Skin Tac Wipes είναι ατομικά συσκευασμένα μαντηλάκια με μια πολύ κολλώδη κόλλα που σχηματίζει ένα επιπλέον στρώμα μεταξύ του δέρματός σας και του επιθέματος του αισθητήρα. Ανοίγετε ένα πακέτο και ταμπονάρετε την κόλλα στην περιοχή όπου σκοπεύετε να τοποθετήσετε τον αισθητήρα ή το pod σας.

Ένα απλό τέχνασμα: αντί να τραβήξετε το μαντηλάκι εντελώς έξω, σχίστε το φακελάκι στη μέση και κρατήστε το πακέτο ενώ ταμπονάρετε το μαντηλάκι στο δέρμα σας. Με αυτόν τον τρόπο αποφεύγετε να κολλήσουν τελείως τα δάχτυλά σας.

Σπρέι Cavilon

Σε ζεστό καιρό ή με ευαίσθητο δέρμα, η κόλλα του αισθητήρα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Το σπρέι φραγμού Cavilon είναι ένα διαφανές, μη ερεθιστικό φιλμ που δημιουργεί ένα προστατευτικό στρώμα στο δέρμα.

Μπορεί να βοηθήσει:

• να μειώσει τον ερεθισμό και την ερυθρότητα από την ταινία
• προστασία του εύθραυστου ή ευαίσθητου δέρματος
• να βελτιώσει το πόσο καλά κολλάνε οι κόλλες

Το Cavilon δεν περιέχει οινόπνευμα, δεν είναι λιπαρό και μπορεί να προσφέρει προστασία για έως και 72 ώρες.

Ιατρικές ταινίες και φιλμ για την ενίσχυση του αισθητήρα CGM σας

Fixomull Stretch

ΗFixomull Stretch είναι μια λευκή, εύκαμπτη ταινία που πωλείται σε ρολά (συχνά 2 ή 10 μέτρα) στα φαρμακεία. Το υλικό είναι παρόμοιο με πολλά επιθέματα έγχυσης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ενίσχυση του αισθητήρα σας.

Μπορείτε να σχεδιάσετε το περίγραμμα του αισθητήρα και του γύψου σας στο ρολό, προσθέτοντας επιπλέον 1-1,5 cm γύρω του, και στη συνέχεια να κόψετε ένα προσαρμοσμένο σχήμα με μια τρύπα για τον αισθητήρα. Σε άλλες περιπτώσεις, η χρήση μιας μικρής λωρίδας μόνο για την ασφάλιση των χαλαρών άκρων λειτουργεί ήδη πολύ καλά.

Στην αγορά διατίθενται ακόμη και πρότυπα κοπής που σας βοηθούν να κόψετε το ακριβές σχήμα που χρειάζεστε - όπως για παράδειγμα να φτιάξετε τα δικά σας μπαλώματα αισθητήρα.

Opsite Flexigrid

Το Opsite Flexigrid είναι μια διαφανής, αυτοκόλλητη μεμβράνη που χρησιμοποιείται συχνά για την κάλυψη μικρών πληγών ή για τη στερέωση επιδέσμων στη θέση τους. Λειτουργεί σαν ένα "δεύτερο δέρμα". Η μεμβράνη είναι αδιάβροχη και ατομικά συσκευασμένη.

Επειδή είναι λεπτό και εύκαμπτο, μπορεί εύκολα να εφαρμοστεί πάνω από έναν αισθητήρα για επιπλέον προστασία. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε πρώτα τη μεμβράνη στο δέρμα σας και στη συνέχεια να τοποθετήσετε από πάνω το Freestyle Libre, Dexcom, Omnipod ή το σετ έγχυσης. Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο εάν έχετε δερματικές αλλεργίες ή ερεθισμό από τις κόλλες του αισθητήρα.

Tegaderm

Το Tegaderm είναι ένας άλλος λεπτός, διαφανής επίδεσμος φιλμ χωρίς λάτεξ που μοιάζει πολύ με το Opsite Flexigrid. Μπορείτε να εφαρμόσετε το Tegaderm πάνω από τον αισθητήρα σας για επιπλέον προστασία ή να τοποθετήσετε πρώτα το φιλμ στο δέρμα σας και στη συνέχεια να τοποθετήσετε τον αισθητήρα από πάνω.

Αυτή η μέθοδος "αισθητήρας πάνω σε φιλμ" μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν παλεύετε με ερεθισμό του δέρματος από το CGM, την ταινία του σετ έγχυσης ή το Omnipod.

Αθλητικές ταινίες και επιπλέον έμπλαστρα για δραστήριες ημέρες

Εάν είστε πολύ δραστήριοι, η ελαστική αθλητική ταινία (όπως η kinesio tape ή η Cure Tape) ή προϊόντα όπως η Leukotape μπορούν να παρέχουν επιπλέον ενίσχυση πάνω και γύρω από τον αισθητήρα σας.

Αυτές οι ταινίες διατίθενται σε πολλά χρώματα και εκτυπώσεις και μπορούν να κοπούν στο μέγεθος. Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει πρώτα ένα μικρό δοκιμαστικό επίθεμα αν έχετε ευαίσθητο δέρμα και ρωτήστε την ομάδα διαβήτη σας αν δεν είστε σίγουροι για το πού είναι ασφαλές να προσθέσετε επιπλέον ταινία.

Πώς να αφαιρέσετε όλη αυτή την επιπλέον κόλλα από το δέρμα σας

Η επιπλέον κόλλα είναι εξαιρετική για να κρατάτε τον αισθητήρα CGM σας - αλλά λιγότερο διασκεδαστική όταν έρθει η ώρα να τα αφαιρέσετε όλα. Ευτυχώς, δεν χρειάζεστε σκληρά προϊόντα για να απαλλαγείτε από τα κολλώδη υπολείμματα.

Μια απλή επιλογή που αρέσει σε πολλούς ανθρώπους είναι να χρησιμοποιήσετε ένα βαμβάκι ή ένα μαλακό πανί με λίγο ζεστό νερό και βρεφικό λάδι. Αυτό είναι απαλό για το δέρμα και αφαιρεί τα κολλώδη υπολείμματα πολύ αποτελεσματικά.

Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα ή συχνούς ερεθισμούς, μιλήστε με τον νοσηλευτή διαβήτη ή τον γιατρό σας για τα κατάλληλα προϊόντα αφαίρεσης συγκολλητικών ουσιών και φραγμού για εσάς.

Συμπέρασμα - βρείτε το δικό σας συνδυασμό που λειτουργεί

Δεν υπάρχει μία και μοναδική τέλεια λύση για να μην πέσει ένας αισθητήρας CGM ή ένα Omnipod - συχνά πρόκειται για την εύρεση του σωστού συνδυασμού προετοιμασίας του δέρματος, τοποθέτησης, προστασίας και υποστήριξης που λειτουργεί για το σώμα σας και τον τρόπο ζωής σας.

Για πολλούς ανθρώπους, η χρήση ενός Dia-Band ή ενός Dia-Style μαζί με την καλή προετοιμασία του δέρματος και, εάν χρειάζεται, πρόσθετες ιατρικές ταινίες, κάνει ήδη μεγάλη διαφορά.

Και φυσικά, μπορείτε να ανακαλύψετε όλα τα αξεσουάρ μας Kaio-Dia για αισθητήρες CGM και αντλίες για να σας υποστηρίξουν στην καθημερινή σας ζωή με διαβήτη.